海鲜食材菜谱

鲜虾牛肉拌面

天气渐渐变热，厨房里依旧忙得火热，可有时候吃的人却不爱那油腻味重的食物了，那么好吧，我来给你做点清淡不失营养和美好味道的吧，祝你明天的中考一模取得好成绩！

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不破皮红烧鳊鱼（含去腥大法）

最爱吃粑粑做的红烧鱼了，同样的食材，做出来的总跟粑粑的味道不一样，特地打电话回家讨教了一番，成品能有粑粑的百分之八十吧。 这个方法适用于鳊鱼、鲫鱼、鲢鱼，鲤鱼，罗非鱼……

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二分钟烧出鲜嫰的白灼鱿鱼

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豉油皇酱汁

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黑胡椒蟹

冬天里的暖

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川菜里的扛把子之一酸菜鱼家常做法，好吃的跳脚噢

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红烧螃蟹

秋风未起 蟹膏已厚实漫溢，传统清蒸可以悠哉慢条斯理就着小酒跟朋友小品聊天，吃红烧螃蟹就不一样了，上桌的红烧这口缠绕蟹膏的甜鲜，上手张口只吃蟹膏，满足口欲后剔出蟹肉蟹膏就着红汤拌饭 实在觉得秋天来的太幸福了

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健身低脂／虾皮豆腐饼

这道料理是一道简单的健康低脂餐。 蛋白质丰富，虾味浓郁，豆味清香，软嫩鲜香。老人小孩都可以吃。同时也可以作为任何便当料理，隔天吃也很好吃喔。

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粉蒸虾

生活就像翻日历，懂得生活的人觉得每天都是崭新的一天，充满着惊喜和期盼；不懂得用心去经营生活的人，每天重复着枯燥的生活，觉得生活就像一杯白开水。过怎样的生活，完全靠自己去把握，每天的生活犹如一杯白开水，你放入糖进去，它就是甜的；放入盐进去，他就是咸的；如果你什么也不放的话，就是一杯平淡无味的白开水。 做菜亦如此，一道菜每次用同样的方法做，即使再好吃，也会吃腻的。粉蒸肉，粉蒸排骨，大家都很熟悉。但是给虾穿上一件蓑衣—粉蒸虾，相信吃过的人不多吧，晶莹剔透的颗粒下透着粉嫩的虾肉，有谁不想夹起一块尝尝的，咬一口，咀嚼着鲜嫩的虾肉兼带着颗粒状的米粉，是不是这虾吃的很有满足感。

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VIVI家潮汕砂锅粥

原汁原味，给家人最简单却有营养的饮食。潮汕砂锅粥，估计很多人吃过，但一般只有潮汕人才会自己在家做。用料可以根据自己喜欢而做出各种不一样味道的粥。总之，鲜甜好吃是肯定的！

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左邻右舍都说好吃的糯米包卷2重口味的看过来

上次做了糯米卷后总觉得糯米不够，味道也不够，还差了那么一点点，这不，改良版的糯米包子来了，孩子爷爷全程都很期待！专心帮我带孩子，让我去霍霍这些面粉，太感谢！蒸好了，赶紧给他老人家上两个，一下吃完了，儿子也吃了好大一个，我自己吃了两个，嘘，不能给太多人知道了，不够分的！结果还是不够，七大姑八大姨吃了，笑了，乐了，赞了

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小狗吐司披萨

简单方便又不失可爱～

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