海鲜食材菜谱

红烧鲫鱼

第一次做，味道美美哒

简单

霸王烤鱼

特别鸣谢Tascovery美食学校的阿Wing老师提供菜谱、照片和指导，我只是个忠实的记录者。

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金枪鱼色拉咸蛋黄肉松三明治

咸蛋黄肉松大家都喜欢吧，金枪鱼也不陌生，加在一起超美味 快手早餐做起来 方子量为3人份

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橄榄油香煎龙利鱼柳扒

非常适合小朋友吃的无骨龙利鱼柳～快捷、好吃、健康！😍😋😋

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鱼头豆腐煲

心血来潮……

简单

韭菜鸡蛋扇贝饺子

鲜

简单

红烧基围虾

简单易学，营养丰富，口味独特，实乃家居旅行必备基础菜肴之一。

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野菜饺子

感谢祥哥的野菜，让我也有机会自己做一回野菜饺子

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【干锅虾】

日食记做了这两年多以来，我发过不少菜。最近整理的时候，发现【虾】的出现频率比其他食材高出许多。 我想了想，觉得这主要还是得怪虾，为什么怎么做都好吃？ 这次的干锅虾，其实就类似于麻辣香锅，一般都是很多种食材混在一锅里，但偶尔有特别想吃的东西，用这个方法做，方便又入味，里面的蔬菜都变的香脆，是个有力的下饭型选手。

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清蒸鳜鱼快手菜

从前期准备到上桌，30分钟内搞定，是宴请宾客的拿手菜，味道不输外面餐馆。

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高级的鸡蛋炒饭

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䕨椒鲢鱼块

突然就想试试这么做，试完对结果满意，鱼肉特别的嫩。 All of a sudden, I want to try this. I'm satisfied with the result. The fish is very tender.

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