蛋类食材菜谱

8寸南瓜戚风蛋糕 松软湿润不开裂

来源于果子学校配方，南瓜糊的加入让蛋糕更加湿润松软，同时也更加考验手速，推荐老手一试。 150度40-50分钟

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电饭锅做蛋糕

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西红柿酸汤面

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火龙果溜肉片

火龙果营养丰富 、功能独特，它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素，丰富的维生素和水溶性膳纤维。1.排毒解毒、保护胃壁；2.抗衰老、预防脑细胞变性，抑制痴呆症发生；3.美白皮肤、养颜；4.减肥、降血糖、润肠滑肠、预防大肠、预防大肠癌发生等。

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法式草莓蛋糕

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纹路清晰的黄油曲奇

酥酥的曲奇。。。一晚上根本停不下来

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电饭锅蒸馒头

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宝宝无糖蛋白溶豆

我家宝贝很爱吃溶豆，所以一直致力于自己做出美味又漂酿的溶豆给我家小公主吃，一直自己研究自己学习，不要专业点评我的食谱，毕竟我是自己研究，非科班出生😂只是一心想做出美味好吃的辅食给自己的孩子，自己一直尝试，今天把我的经验分享给大家吧！

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每日健康午餐合集

把原菜谱改成个午餐便当合集，用来记录自己做的各种便当~~~ 懒人的午餐便当准备方法： 1.蔬菜：各类绿叶沙拉菜为主，依据冰箱库存添加水果、奶酪、小番茄、黄瓜、红葱头等等无需加热的食物。 2.蛋白质：鸡胸肉、牛肉、虾仁、鱼类，煎一煎或者烤一烤，汤汤水水少点方便带饭，第二天吃的时候口感也比较好点，有时候在汤水里浸泡久了影响口感。 3.主食：库存的各类面包、红薯、土豆、米饭、意面。 4.调味料：用来拌沙拉的调味料和沙拉分开装，否则绿叶菜在调味汁水里浸了一晚第二天吃的时候菜就奄掉了。 调味料组成： 1）主体：橄榄油&葡萄酒醋/dijon mustard/浓稠的酸奶/鳄梨酱 2）必定使用的基础调味：黑胡椒，海盐 3）可选的其他调味：柠檬汁，蜂蜜，苹果醋

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原味杯子蛋糕（6连模）

1.提前预热烤箱再制作面糊 后蛋法，容易让面糊更细腻 2.配方中的玉米油就是用其他无味的油即可 3.温度可以上下调节温度：先用低温130度烤25分钟转上160下130烤20分左右 不可以上下调节就用130烤25分钟转150度烤20分左右 这样烘烤可以让杯子蛋糕表面不容易裂开 4.没有柠檬汁用几滴白醋替代 5.杯子蛋糕可以出炉后倒扣晾凉，也可以不用，表面会有略微回缩是正常的

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沙拉酱小吐司

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熔岩蛋糕

顺滑的内芯，加上香浓的巧克力，做冬日的甜品非常合适。

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