谷物食材菜谱

紫米燕麦杂粮粥

早餐选择之一，方便、营养又好吃😋提前一晚把粥定时，早上起床放入花生核桃和冰糖，洗漱好就可以吃啦。

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电饭煲蒸饭

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深夜食堂S1,6炸猪排饭

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粒粒香蛋炒饭（保证不后悔）

其实自己不爱吃炒饭类的晚餐，总觉得不像正经晚餐。感觉是个偏食，好多年没炒了吧。尝试了N种方法，就是为了让某个人吃到不一样的感觉吧。 现在重新下厨啦，接下来，最简单的教程要上场啦，真的很香哦。 划重点，米饭一定不能太湿！！！！！ 我用了妈妈牌猪油，嘀嘀嘀嘀嘀，所以更香了

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月牙饺

学了中式面点后爱上了包馒头，还特别喜欢捏月牙饺

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枫叶黑米饭

受疫情的影响，回到老家过年后就一直没有回去城里，老家也没有什么娱乐的场所，在无聊的日子里，就喜欢上在厨房里折腾各种小时候的味道

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虾仁酱油炒饭

笨蛋食谱 营养美味

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东北人做的豆角焖面

之前发了一个东北特色烀饼很受欢迎，今天用相似的方法做了豆角焖面，味道依旧绝佳。

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炸水果汤圆

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土豆鸡肉闷饭（学生宿舍版）

冬日里有点儿太阳会让人开心，而再加上自己亲手做的饭，会感觉阳光里都是幸福的味道吧。 他喜欢吃我做的饭，最近医生叫他不要吃得太咸，所以这次的闷饭味道是香香的。 他一边吃一边说好幸福啊哈哈哈哈哈哈。(๑>؂<๑）

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泰式鱼饼

弹牙、味道丰富的鱼饼。 咖喱酱见我的菜谱【泰式红咖喱酱】：https://www.xiachufang.com/recipe/105816378/ 如果用现成的罐头红咖喱酱，需要减半量。 鱼我用了鲷鱼。其他白肉少刺的鱼都合适，比如罗非、海鲈、盲曹。

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干贝燕麦炖蛋

自己记下来用的哈哈哈太好吃啦！

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