豆制品食材菜谱

酸辣汤鱼

酸辣汤鱼’鱼肉鲜嫩可口，汤剂酸味爽口。

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腊肠虾米粉丝煲

简单好做，把粉丝浇在饭上，满口鲜香

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7种冷豆腐沙拉【木下大胃王】

木下的搭配，都很简单，然而都好吃.( '◕¸◕' ).

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肉末烧豆腐

给孩子准备一份营养美味的午餐（晚餐）便当 现在我给孩子带便当遵循得几个原则是： 1、一般采用荤素搭配的菜式，若是孩子午餐在家肉食或海鲜吃得多，晚上就做纯素的菜； 2、多采用根茎类蔬菜，这样的蔬菜不仅绿色健康营养，关键是在保温桶中存放几个小时后，不容易改变口味，比如土豆、胡萝卜、藕、萝卜、山药等； 3、虽然每餐只一个菜，但选用蔬菜尽量多样化。我爆锅都是用洋葱，这样一来，菜里又添了一个种类； 4、肉类选择猪肉、鸡肉等易熟易处理的，牛羊肉或排骨类需要花时间炖制的需要提前经过处理； 5、除了油盐糖醋等基本调味品，尽量少用复杂的调味料。 当然，用少的调味料，烹出孩子喜欢的好味道，这是一个慢慢积累和提升的过程。

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豆豉鮰鱼

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拌汤

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抹茶红豆芒果毛巾卷

最近非常流行的新款甜品，一直很好奇是什么味道的，终于借着教师节的由头做一次。

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创意儿童餐之睡觉的小老鼠

宝宝最近迷上吃儿童餐了，我都快黔驴技穷了

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如何快速做出零难度麻辣香锅🥘家庭版

美味又简单！快手菜～疯狂价自己喜欢的料即可！！我自己做忘记买蔬菜了哈哈哈哈哈

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家常版简易鸭血粉丝汤

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老干妈炒蛋

老公说在饭店吃过很好吃，我虽然没见过，也大致做出来了。 其实做法相当简单，不过真的很好吃，用了两个蛋明显不够吃啊－w－

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麻辣香锅

爱吃麻辣香锅吗？相信大多数人和我一样，狠爱吃。外面的麻辣香锅餐馆也总是热闹得很，天一冷下来，更是生意红火。 但是，外面的麻辣香锅，虽然味道足，却是太油腻了。 所以，自己在家做吧。不用那些现成的火锅调料、香锅调料、麻辣烫调料，因为那里面油也太多，盐也太多，味精也太多，各中香精也太多。我还是喜欢用一些简单材料自己调配出丰富的味道，同样浓郁味足。 自己做，比普通炒菜用的油稍多了些，但和馆子里的比，还是少得多了，而且油的质量咱自己也能控制。所以这个冬天，在家自制不油腻的麻辣香锅吧。 麻辣程度可以自己调整，喜欢的食材，可劲儿地往里招呼，想吃什么放什么，食物多样化，一锅出！

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