豆制品食材菜谱

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家庭版海鲜粥
家庭版海鲜粥

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香菇鸡片
香菇鸡片

我爱大米饭!在如今这个以瘦为美,全民减肥的时代,能热爱大米饭的人估计会被“另眼相看”。我原本对米饭的态度一般,甚至在我减肥的几年中对之深恶痛绝,认为那就是引起我肥胖的罪魁祸首。而我在经历了N年少吃主食不吃肉,几近植食性动物的减肥生活后,突然对粥粉面饭这类被减肥人士视为洪水猛兽的淀粉质食物情有独钟,并如同中毒一样地喜爱,只要某一顿没吃到主食,就觉得那顿我还没吃饱。其中道理非常容易理解,就跟经历过天灾人祸饿过肚皮的人一样,这辈子都觉得“有饭吃”是件幸福的事。记得从前在国内跟家人朋友同学同事外出聚餐,经常耳边听到别人说“你要多吃菜,少吃饭,不然会肥的!”于是男的经常只吃一碗两碗,女的则两个人分一碗。而我却逆潮流而行,常常一人吃三碗,比男的还能吃,遇到下饭的菜就更加不止了,同桌的人常感到惊讶。广州本地餐馆酒家所用的饭碗极之细小,老实说,两人分吃一碗,不就等于没吃什么吗?!后来为了避免别人惊讶,特别是跟第一次一起吃饭的人,我常事先声明——我很能吃饭,标准的饭桶! 无奈我这种饭桶真是鹤立鸡群,一直就没遇到别的饭桶,无法在饭桌上擦出吃的火花。直到某天跟我表妹以及她的同事一起麻辣烫,她的同事带了一位“肥仔”同行,席间讲起“米饭”的话题,我才意识到自己这天见识到了真正的“饭桶”。话说这位肥仔毕业的时候学校组织了一次旅游,最后一顿的“散伙饭”在一家酒家里吃的。因为大家都要各散东西了,吃喝的兴致都很高。其中一位同学来找肥仔挑衅,说是不如我们比赛,看谁更能吃饭。肥仔的同学吃到大概7、8碗就已经不行,投降认输了,可肥仔还在那边慢悠悠地吃着。到最后肥仔吃完,埋单的时候饭店的人看着那堆成两排的空碗,一边数碗一边笑,最后的结果是:肥仔吃了13碗!!!!!肥仔在讲自己这个辉煌战绩的时候娓娓道来,丝毫没有脸红不好意思,而表妹和她的同事以及我三人惊讶到下巴都掉下来,嘴巴合不上了。原来这才是真正的饭桶,不但能吃,还无视旁人的目光,不卑不亢。相比之下,我这种应该说是“伪饭桶”吧!吃得不算太多,又很怕旁人投来鄙视的目光。 说了这么一大堆题外话,其实只是为了说明因为自己太爱吃饭,因此对好下饭的家常小炒情有独钟。有些菜虽然卖相吸引人,也非常可口,可要是不大能下饭,只适合空口品尝的话,我总觉得吃得不过瘾。平时到餐馆吃饭,看烹调节目,看食谱,一旦看到某样我估计“好下饭”的家常小菜,我总忍不住第一时间尝试。做好后配上米饭吃到饱,饭桶的人生也就满足了。

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清明粿(清明果 青团)
清明粿(清明果 青团)

记忆仿佛真的会美化食物 记忆里的清明粿仿佛一年一次约会 不期而至 从来没刻意去记 可是总在不经意间突然想起“哎?该吃清明粿了” 然后那段日子就凭空生出了很多期待 美好的 期待。 对季节美食 还有家里每个人的绝活美食密码都真的超级感兴趣 以后要慢慢记录 学会 (*/ω\*) 因为本次是大家庭一起做 材料用量对大家帮助不大 我尽量写成比例 大家可以按照比例根据自己的实际情况配量即可。具体见小贴士。 🍃

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辣腐乳
辣腐乳

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油豆腐炒小白菜
油豆腐炒小白菜

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煎饼果子
煎饼果子

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筒子骨枸杞豆腐汤
筒子骨枸杞豆腐汤

啊,喜欢吃骨髓😋牛的羊的猪的哈哈,筒子骨汤还是很鲜香美味的呀,本人宁夏银川人啦,当然枸杞是不能缺少的,温补的好东西呀😄

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红烧鸭掌
红烧鸭掌

超级无敌下饭!!!

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#网红#豆乳盒子
#网红#豆乳盒子

一直很想吃这个 可是家里附近的蛋糕店不是每天都出 所以想自己尝试做一下 后来特意在蛋糕店买了一个对比一下 觉得不输外面的 方子是根据微博和下厨房的厨友的经验总结出来的 有兴趣的朋友可以试试 我个人觉得还不错 我也是第一次尝试 大家有更好的方子可以告诉我 我会改进噢

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豆腐紅豆布丁
豆腐紅豆布丁

嫩滑嫩滑的豆腐布丁+蜜紅豆 這組合也很棒!

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刀豆榄菜老油条
刀豆榄菜老油条

整理自《有风吹过厨房》,自用

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油波扯面
油波扯面

陕西扯面,又叫拉面、拽面、抻面、桢条面、香棍面等,据说已有3000多年的历史。油泼面是在周代“礼面”的基础上发展演变而来;秦汉时代称之为“汤饼”,属于“煮饼”类中的一种;隋唐时代叫“长命面”,意为下入锅内久煮不断;宋元时代又改称为“水滑面”。 这款面条关键是如何扯面。至于浇头可以随意,根据家人口味,可以放入时鲜蔬菜,或者干脆不放,自己创意一个浇头,最后浇上滚烫的油就可以,那么久看看江南煮夫Tony的扯面功夫如何吧!

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