豆制品食材菜谱

红豆山药糕

简单

麻辣炸鱼块

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红烧鳗鱼

确切的说，我也不知道这道菜叫不叫红烧鳗鱼，姑且就这么叫它吧。在厦门不管是村里的红白喜事，还是外出饭店聚餐各种场合经常都会有鳗鱼这道菜，最念念不忘的还是同安饭店的红烧鳗鱼，于是循着记忆中的味道，自己做出了这道味道超级赞，每次上桌家人都一扫而光的红烧鳗鱼。因为此前没想着要建菜谱，所以就没有拍过程照，不过张先生说这么好吃的菜谱不分享出来不是好同志，所以过程照就请大家自行脑补啦~~ 用酱黄豆是因为婆家是闽南人，她们煮海蛎咸经常用到酱黄豆，所以就地取材，我想黄豆酱应该也可以的。

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不完美的煮毛豆

🌃乘着盛夏的晚风，几个朋友围坐一桌。 🏡在屋檐是一张小方桌，有几张马扎， 🥒桌上是一盘煮毛豆，一盘拍黄瓜，一盘螺蛳和一把喷香的羊肉串。 儿时美好的记忆，正是唤醒味蕾的根源，夏天就要到了，我们快让毛豆上桌吧😄

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红豆奶冻

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银耳百合绿豆汤

前段时间搞活动囤了一些新鲜的百合一直想用来炖汤，刚好男票这几天口腔溃疡一直叨叨，所以就炖了银耳百合，加了绿豆，可以清火。

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巨鲜美的鸡蛋火腿豆腐羹，清淡爽口，简单易做！

简单好吃的火腿豆腐羹！清淡爽口，饱腹感还超足，赶紧做起来~

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胡萝卜鸡蛋红豆饭

经常坐在电脑前的我们，需要眼睛明亮点 经常熬夜的我们，需要吃的营养 工作劳累，可不能清汤寡水，我们需要能量 可是，如今市面上很多的调味料实在是掩盖了食材本身的味道。 于是，我这样一个懒人又发明了一道懒人饭 胡萝卜（富含维A，对眼睛好，鸡蛋，含蛋白质，补充能量。红豆，黑豆，键脾胃

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芒果夹心西多士

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五彩鸡丁

鸡胸肉，营养美味，烩制简单，也是健身人士可以借鉴的菜品。

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豉椒蒸巴沙鱼

饭遭殃的一道菜。巴沙鱼是有小孩子的家庭非常喜欢的品种，没有刺，肉质嫩滑，怎么做都不会难吃😃 这个食谱来自见大厨，大人小孩都喜欢的口味，每次上桌都秒光。我又当一次搬运工和美工，把步骤拍详细一点，方便大家操作。 辣椒不是必须的，根据自家口味来吧。

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香肠蚕豆

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