无面饼‼️拉丝火腿披萨
简单
4人份
言简意赅就是方便 简单！ 不需要用面粉做披萨饼 只有吐司和鸡蛋即可代替‼️
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食材清单
其他
- 1个青椒
- 1片火腿
- 2个鸡蛋
- 2片吐司
- 80克马苏里拉
蔬菜类
- 半个洋葱
调味料
- 1克盐
营养成分
热量
518.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
76.0 克
纤维
5.0 克
糖
11.0 克
钠
406.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
两个鸡蛋打散
2
吐司切成小块
3
吐司浸泡在蛋液中
4
平铺在披萨盘中
5
烤箱180°20分钟
6
烤好好表面涂一层番茄酱
7
撒芝士碎
8
洋葱
9
青椒
10
然后再撒上厚厚的芝士碎
11
点缀点火腿片
12
烤箱200°15分钟
13
新鲜出炉 可以享用啦～
14
超强拉丝哦！
