蛋包饭
简单
4人份
【蛋饺饭】12m+ 食材：熟米饭、黄瓜、胡萝卜、宝宝盐、鸡蛋、玉米淀粉 1、黄瓜、胡萝卜分别切小丁；加入宝宝盐与米饭拌匀。 2、鸡蛋打散加入适量玉米淀粉、摊蛋皮、表面没凝固之前放好拌好的蔬菜米饭；把蛋皮对折做出饺子形状继续摊熟即可。
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食材清单
其他
- 适量宝宝盐
- 适量熟米饭
- 适量玉米淀粉
- 适量胡萝卜
- 适量鸡蛋
- 适量黄瓜
营养成分
热量
445.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
21.0 克
纤维
7.0 克
糖
6.0 克
钠
618.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
