劲道不开裂的凉皮

简单 4人份

疫情严重时期,在家练练手,做个全民凉皮运动!

劲道不开裂的凉皮
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 1头大蒜
  • 1把豆芽
  • 适量大料水
  • 适量熟油
  • 适量熟花生碎
  • 适量红薯淀粉
  • 适量醋
  • 适量面粉
蔬菜
  • 3根黄瓜
蔬菜类
  • 3根香菜
调味料
  • 一勺盐
  • 适量白糖
  • 适量芝麻酱
  • 适量酱油

营养成分

热量

228.0 卡

蛋白质

8.0 克

脂肪

30.0 克

碳水化合物

73.0 克

纤维

7.0 克

19.0 克

552.0 毫克

维生素

B,A

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

面团用的是高筋面粉,没有称重,三个人吃,最后剩余了!用冷水和面,加入一勺盐,少许淀粉!揉成光滑的面团,盖湿布或者保鲜膜醒面30分钟!接下来就是换水洗面,多次少量,一般盖过面团即可!直到水清澈为止,我换水洗了大概七八次,最后两洗好的水一次性过滤一下,静止4小时以上,我是放了一夜!

2

静止淀粉水期间可以熬制一个大料水,我用的是青红花椒颗粒,胡椒颗粒,香叶三片,放小锅里加一些水加热,水开后小火五分钟左右即可!放凉备用加热一些食用油,放凉备用,再做一个大蒜水,我是用蒜臼捣的加盐加一些纯净水泡着备用!用烤箱烤了十分左右的花生米,去皮备用,放熟花生会更香!

3

洗好的面筋放入少许酵母揉搓,放温暖处发酵半小时,上锅蒸20分钟左右,放凉切块备用!将沉淀好的淀粉水倒掉多余的水,剩余一厘米高度水即可,找一个平整的盘子,刷上薄层熟油,放淀粉糊,大火盖盖蒸两三分钟,透明气泡即可,泡冷水冷却后取出,面皮上下表面刷熟油放置,防止粘连,以此类推,直到淀粉糊用完!

4

这样就是面皮出锅后的样子,因为每层都刷了油,所以不会粘连,看起来晶莹剔透,弹性十足,是不是很好看!

5

这个是凉拌前为了拍照的样子,拌好以后就没这么好看啦!前期都没有拍图,大家谅解一下,谢谢您的借鉴,新手,请多多指教,不喜勿喷!谢谢!

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