香蕉吐司山
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 1根香蕉
- 1片全麦吐司
- 50克牛奶
营养成分
热量
704.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
10.0 克
纤维
7.0 克
糖
16.0 克
钠
559.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
全麦吐司均匀切四块
2
鸡蛋液打散倒入牛奶搅拌均匀 全麦吐司放入鸡蛋牛奶里，两面都浸泡一会儿
3
不粘锅小火预热 把浸泡好的吐司放锅里两面煎熟即可
4
淋一点儿蜂蜜或者撒点糖粉更好吃😋
