烤排骨(烤箱版)

简单 4人份

配方里的勺量没有量过具体是多少克,实在不好定量,因为每个人买的排骨不一,调料的牌子不一口味轻重或许不一,南方北方的口味差异,都是根据自己平时炒菜的口味估摸出来的,但是有一点必须要有,腌制的时间越长就更入味,腌制几个小时估计也可以,但是我没试过

烤排骨(烤箱版)
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食材清单

其他
  • 1勺蚝油
  • 2勺玉米淀粉
  • 2勺生抽
  • 2勺老抽
  • 9段约500克排骨
  • 约1克盐
  • 适量料酒
  • 适量油
  • 适量鱼露(可放可不放)
  • 适量鸡精
调味料
  • 少许糖

营养成分

热量

460.0 卡

蛋白质

7.0 克

脂肪

11.0 克

碳水化合物

25.0 克

纤维

5.0 克

3.0 克

266.0 毫克

维生素

B,D

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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