291.0 卡
5.0 克
16.0 克
59.0 克
3.0 克
4.0 克
811.0 毫克
C,A
Zinc,Calcium
暂无适宜与禁忌信息
市场买肉顺便叫老板切片
回来后洗净 加 白胡椒粉 生粉 油 酱油 盐 进行腌制 然后准备尖椒。。。
尖椒洗净 从尾部开始斜切
准备 蒜和姜
热锅下油 爆香 蒜和姜丝 然后加牛肉
锅里加牛肉 继续翻炒
炒至差不多熟后 加尖椒
加尖椒 继续翻炒
准备要出锅时 加一勺豆瓣酱 少许盐 酱油 翻炒熟 出锅即可
香喷喷一碟尖椒炒牛肉好了