可妮兔🐰蛋包饭
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1根胡萝卜
- 1片海苔
- 1片火腿片
- 1碗米饭
- 3个鸡蛋
- 适量味精
蔬菜类
- 适量葱花
调味料
- 1勺味极鲜酱油
- 适量盐
营养成分
热量
390.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
43.0 克
纤维
4.0 克
糖
7.0 克
钠
274.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备食材，2个鸡蛋用来做蛋皮，1个鸡蛋用来炒蛋炒饭
2
两个鸡蛋打散，留一部分蛋白做兔子
3
鸡蛋液中加点水淀粉，增加蛋皮的韧性
4
锅中热油煎一个蛋皮，用圆形盖子切出兔子脸
5
用刀切出兔子耳朵（有兔子模具的直接压出兔子形状就可以了）
6
倒入蛋白，小火煎至定型
7
准备炒蛋炒饭，锅中热油，爆香葱白
8
倒入鸡蛋，底部定型后倒入米饭
9
小火，将米饭炒散
10
加点盐、味精、味极鲜酱油，胡萝卜丁、葱花，炒匀起锅
11
倒在蛋皮中
12
给兔子装上火腿耳朵、腮红，海苔眼睛、鼻子、嘴
13
可妮兔🐰蛋包饭完成了✅
14
又是一年儿童节🧒，快乐是生活的动力，希望孩子们能快快乐乐每一天！
