菜花炒肉
简单
4人份
简单的菜花炒肉，是外卖吃够又想偷懒人的选择
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食材清单
其他
- 4个小米椒
- 些许老抽
- 些许醋
- 少许十三香
- 少许鸡精
肉类
- 200克五花肉
蔬菜
- 3个蒜
- 一小段大葱
蔬菜类
- 1片姜
- 半个花菜
调味品
- 些许盐
营养成分
热量
135.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
14.0 克
纤维
9.0 克
糖
16.0 克
钠
685.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
