手撕杏鲍菇￨让你食欲大爆炸
简单
4人份
最近真的只爱做凉菜 如果15分种弄不好 我就会原地爆炸 今天选择做手撕杏鲍菇 不但因为它做法简单 还因为吃了它，会有种吃到大肉的错觉 食欲大振 那么，现在开始倒计时！
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 10g蒜
- 15g姜
- 30g葱
- 30ml海鲜酱油
- 30ml米醋
- 30ml芝麻油
- 3个杏鲍菇
- 6g小米椒
调味料
- 10g白糖
- 5g盐
营养成分
热量
124.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
59.0 克
纤维
5.0 克
糖
3.0 克
钠
287.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
杏鲍菇洗干净，放蒸锅中蒸10分钟
2
蒸好以后用筷子划开，晾凉
3
手撕成长条，装入碗中
4
葱姜蒜切末，小米辣切圈，放在杏鲍菇上面
5
芝麻油海鲜酱油米醋糖盐，放入碗中调匀，倒入装杏鲍菇的碗中，搅拌均匀
6
完成
