简单易学,好吃不胖的凉拌手撕鸡胸肉,酸辣开胃~夏天必备
421.0 卡
14.0 克
5.0 克
26.0 克
5.0 克
6.0 克
404.0 毫克
E,B
Magnesium,Zinc
暂无适宜与禁忌信息
鸡胸肉冷水下锅,加入一勺料酒,3-4勺生姜
煮开后撇去浮沫,盖盖煮15分钟左右
捞出晾凉
撕成肉丝
碗中加入一勺葱花
一勺蒜末
一勺白芝麻
一勺小米辣
两勺生抽
一勺蚝油
两勺醋
半勺白糖
一勺辣椒油
一勺香油
搅拌均匀
倒入鸡丝中
搅拌均匀
撒上香菜
开动