海带烧土豆

简单 4人份
海带烧土豆
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食材清单

其他
  • 一个土豆
  • 一勺生抽
  • 两瓣蒜
  • 几块海带根
  • 半个红椒
  • 少许麻油
蔬菜
  • 一段葱
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

274.0 卡

蛋白质

5.0 克

脂肪

25.0 克

碳水化合物

97.0 克

纤维

10.0 克

糖

9.0 克

钠

226.0 毫克

维生素

A,E

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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