红豆薏米去湿汤
简单
4人份
回南天了，整碗去湿湿汤
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食材清单
其他
- 适量60度温水
- 适量红豆
- 适量薏米
营养成分
热量
569.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
52.0 克
纤维
5.0 克
糖
20.0 克
钠
534.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
先把薏米，赤小豆，红枣煮熟。可以隔晚放焖烧杯里
2
再放入派多乐女神榨汁杯，打细腻
3
你看很细腻
4
最适合上班一族了，这样早餐就有了。这款女神杯的好处是易携带，现榨现喝不会浪费。可以当水杯也可榨汁。
