俄罗斯红菜汤

简单 4人份

小时候老爸是俄语翻译 那会儿北京的老莫(莫斯科餐厅)还是很不错的 我们仨经常去那改善伙食 老妈对我做的这红菜汤赞不绝口 说是这儿味儿 不过料太多 老莫要是这么卖一碗得赔死 哈哈 对我来讲 精心用一锅好菜熬出一口好汤给爱的人是最幸福的事 不敢说正宗啦 不过绝对好吃 实惠 比罗宋汤好喝 记录一下配料的量 我用的5qt的大锅熬的 最后大概有2.5qt的浓汤 菜谱图上的量出了三碗 一餐:一碗汤 一盘沙拉 一块面包 足矣 (没列巴 法棍啊 任何一款偏酸的发酵面包都不错) 牛肉: 约250g 半斤 一定要肥 能有雪花大块脂肪的 不能有筋 够肥做出来的汤才油水足 香 甜菜根: 约250g 大概拳头大小 大的话一半就行 甜菜根生吃有土腥味儿 但炖汤吃不出来的 番茄: 拳头大的 8个 熟透最佳 我没番茄膏 完全用番茄熬出红油 没去皮 讲究点的话用用热水烫一下番茄 剥去皮搅碎or切碎再熬 黄洋葱:一个 土豆:面的 两小个 胡萝卜:一根 圆白菜:约200g 柠檬:一个 增加酸度和香气 我觉得必不可少 蒜:放了4瓣 没吃太出来 黑胡椒:撒了两下 增添了味道但不突出 香叶:一两片 也是必不可少 酸奶油(sour cream):必不可少 实在没有就cream cheese代替吧 欧芹(parsley)/香菜:点缀用 没有也没事儿 黄油:大约30g 炒配菜用 小火融化 大火很容易出现焦化 盐:两小勺 千万别放多 要保证汤的酸甜 不是咸 !!!小贴士提前说!!! 番茄膏(tomato paste)番茄不够时可以加两勺 不过不要用番茄酱 番茄沙司 不一样的 我这款汤没加面粉 无负担版 酸味完全靠番茄和柠檬 所以番茄量不能少 甜味儿就是菜的甘甜 肉香儿就指着那牛肉 不能瘦 越肥越好

俄罗斯红菜汤
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

乳制品
  • 约30g黄油
其他
  • 1个柠檬
  • 1个黄洋葱
  • 1根胡萝卜
  • 4瓣蒜
  • 一两片香叶
  • 一个大的or两个小的土豆
  • 两小勺(千万别放多)盐
  • 拳头大的 8个 熟透最佳番茄
  • 撒了两下黑胡椒
  • 每碗一勺酸奶油
  • 点缀用 没有也没事儿欧芹(parsley)/香菜
  • 约200g圆白菜
  • 约250g 半斤牛肉
  • 约250g 半斤甜菜根(beet)

营养成分

热量

237.0 卡

蛋白质

26.0 克

脂肪

15.0 克

碳水化合物

67.0 克

纤维

9.0 克

12.0 克

422.0 毫克

维生素

D,C

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

猜你喜欢

家常菜系列—咸香美味的腊排骨土豆,新手也可以做,营养丰富
家常菜系列—咸香美味的腊排骨土豆,新手也可以做,营养丰富
查看详情
胡萝卜猪肉丸
胡萝卜猪肉丸
查看详情
蒜泥白肉
蒜泥白肉
查看详情
最爱的罗宋汤
最爱的罗宋汤
查看详情