白钟元春川铁板鸡(适合新手)

简单 4人份

在家也能做出正宗的韩式铁板鸡。只要酱汁调的好味道绝对不会差,菜里的包菜特别好吃可以多放一点,菜一遇热就没有了所以大胆放吧,可以不按菜谱中和土豆洋葱一起下锅,可以在最后放呦

白钟元春川铁板鸡(适合新手)
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食材清单

其他
  • 1个土豆
  • 1勺香油
  • 1包乌冬面
  • 1头蒜
  • 2-3片芝士片
  • 2勺料酒
  • 2勺辣椒粉
  • 2只鸡腿
  • 半个—1个包菜
  • 适量年糕
  • 适量白芝麻
  • 适量黑胡椒粉
蔬菜类
  • 半个洋葱
  • 适量姜末
  • 适量葱段
调味料
  • 2勺糖
  • 2勺酱油
  • 2勺韩国辣酱

营养成分

热量

562.0 卡

蛋白质

27.0 克

脂肪

29.0 克

碳水化合物

100.0 克

纤维

9.0 克

4.0 克

720.0 毫克

维生素

B,D

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

蒜8-10粒打成蒜蓉

2

将韩式辣酱、料酒、酱酒、糖、辣椒粉(可以再放半勺耗油)按照1:1:1的方式与蒜蓉嚯嚯匀,图中为一勺的用量,后来发现不够又调了一些,所以大家可以自行调配用量,一定别调少了。

3

酱汁调好就是这样,一大碗。再放点姜末。酱汁多一点剩下还可以做个炒年糕,不需要放盐

4

鸡腿肉去皮去骨,切成合适的大小

5

6

包菜我先放了半颗,后来煮的时候发现都煮没了,又放了半颗,包菜真的很好吃,随便放

7

切几瓣蒜和葱段

8

找个大盆,把鸡肉,菜,葱段,酱汁抓匀,多抓一会,放胡椒粉

9

再加香油,香油很提味,我放了两圈。酱汁看起来很多很咸就对了,味道就会正好了,如果抓完觉得酱汁用的正好那么可能味道会淡,这个时候你可以再调一点酱汁放进去

10

放芝麻

11

平底锅少许油,放入食材,包菜炒出水,再加小半碗水,鸡肉煮熟后加入年糕,这时候可以放包菜哦

12

把汤汁大火收一收,年糕煮好后放入提前煮好的乌冬面,关火

13

芝士片,撒点白芝麻,完成!

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