玫瑰红枣枸杞膏（懒人版）
简单
4人份
这是补血养颜的佳品，祝姐妹们气色红润娇美动人啊！既是懒人，便不多啰嗦啦！
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食材清单
其他
- 200克红枣
- 50克枸杞
- 80克云南新鲜食用玫瑰
调味品
- 60克红糖
营养成分
热量
631.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
43.0 克
纤维
1.0 克
糖
16.0 克
钠
393.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
手洗净，摘去玫瑰的花托花蕊，只留花瓣，待用。
2
食材准备就绪。红枣用刀切开，剔核。
3
所有食材放砂煲里，加清水没过食材，炖一个半小时，炖到软烂，汤汁浓稠时关火。
4
用料理记打碎。
5
瓶子洗净消毒，装瓶。
