砂锅海鲜粥
简单
4人份
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食材清单
其他
- 2个香菇
- 5个鲍鱼
- 适量（腌制虾和鲍鱼）料酒
- 适量大米
- 适量胡椒粉
海鲜类
- 8只虾
蔬菜类
- 1根芹菜
- 1根香菜
- 适量生姜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
204.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
23.0 克
纤维
1.0 克
糖
4.0 克
钠
225.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息