童年回忆其一:陈皮红豆小圆子

简单 4人份

孩提时常吃母亲烹的糖水,也并无甚华丽,不过是夏天的绿豆百合莲子羮,冬天的陈皮红豆小圆子,只是莲子是母亲亲手剥好,剔除莲心,而小圆子则是用水磨糯米粉一个个搓出来的。现如今一个人远隔重洋,租住在房东太太家,公共厨房是无法自己搓小圆子了,买了现成的,勉强算是了。

童年回忆其一:陈皮红豆小圆子
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 5颗红枣
  • 一小把桂圆肉
  • 一片陈皮
  • 适量糯米小圆子
  • 适量红豆
调味品
  • 一小把冰糖
调味料
  • 适量红糖

营养成分

热量

795.0 卡

蛋白质

9.0 克

脂肪

26.0 克

碳水化合物

99.0 克

纤维

9.0 克

18.0 克

505.0 毫克

维生素

C,A

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

红豆头天晚上泡上,泡一整夜。

步骤 1
2

陈皮洗净,在做之前三十分钟泡上,泡陈皮的水不要丢,留好待用。泡软后去除内侧白瓤,切成细丝。

步骤 2
3

红枣洗净。

步骤 3
4

红豆冷水入锅,加水,此时可放入陈皮水,红豆与水的比例大概是1:5,不用太仔细,差不多就行,只是水加少了容易糊,到最后想和稠一点就煮久点收收汁。

步骤 4
5

大火煮至红豆沸腾,转小火煮至红豆出沙,放入陈皮细丝和冰糖,搅拌均匀,盖盖熬煮。

步骤 5
6

适时加入红枣和桂圆干,搅拌均匀,继续煮。

步骤 6
7

煮至红豆基本软烂,加入红糖。

步骤 7
8

最后快出锅时,加入小圆子,煮三到五分钟,待熟,出锅即可。

步骤 8

猜你喜欢

四红汤
四红汤
查看详情
百香果酸奶➕红豆沙
百香果酸奶➕红豆沙
查看详情
红糖蜜豆 快手蜜红豆
红糖蜜豆 快手蜜红豆
查看详情
波兰种可可芋泥红豆面包
波兰种可可芋泥红豆面包
查看详情