南瓜虾仁蒸饺

简单 4人份

今天早上买南瓜打算给天天做南瓜泥,同在蔬菜店买菜的奶奶推荐做南瓜虾仁锅贴,考虑到发面的比较容易消化,先来做次🎃🍤蒸饺吧

南瓜虾仁蒸饺
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食材清单

其他
  • 2.5克发酵粉
  • 500克面粉
  • 一个南瓜
  • 一匙香油
  • 两匙半盐
  • 适量温水
海鲜类
  • 250克虾仁
蔬菜类
  • 半根葱

营养成分

热量

552.0 卡

蛋白质

13.0 克

脂肪

22.0 克

碳水化合物

32.0 克

纤维

9.0 克

17.0 克

253.0 毫克

维生素

D,C

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

主材

2

料酒适量,虾仁去腥

3

南瓜擦丝

4

虾仁剁成丁

5

葱切末,加盐,香油一起拌匀

6

成品

7

上锅屉,开火,十五分钟

8

颜色亮丽

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