日式咖喱+会鼓起来的印度薄饼
简单
4人份
下雪天，厨房里咕嘟咕嘟的炖着牛肉咖喱，平底锅里烤着鼓起来的薄饼。有没有想起小森林？
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食材清单
其他
- ：薄饼用料
- 160g温水
- 1小个苹果
- 1根胡萝卜
- 250g高粉
- 2个土豆
- 2小块巧克力
- 4块咖喱块
- 半斤牛肉沫
- 适量料酒
肉类
- 1盒牛奶
蔬菜类
- 1个洋葱
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
273.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
32.0 克
纤维
10.0 克
糖
6.0 克
钠
228.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
牛肉沫加料酒炒熟
2
洋葱含泪切丁，炒至变透明
3
土豆胡萝卜切大块
4
苹果磨成泥
5
牛肉沫，洋葱丁，土豆胡萝卜块，苹果泥加一盒牛奶，再加点水，咕嘟咕嘟煮吧，煮到土豆粉粉哒！
6
放咖喱，放巧克力，继续咕嘟咕嘟煮。煮到香味四溢就可以了！
7
咖喱推荐这种，肥肠好次！
8
做饼的材料都放面包机揉成团，然后松弛30分钟，分成小份，擀成薄饼，不放油放在烧热的平底锅上烤，火可以稍微大点，这样饼才会鼓起来。萌萌哒！饼一定要擀薄！不然口感不好。
9
然后花样开吃！你可以这样吃
10
也可以这样吃！
