厦门芒果爽
简单
4人份
去了次厦门，去了小眼镜烧烤，去了鼓浪屿，就对厦门的芒果爽念念不忘，自忆捉摸着做了一下，味道一模一样！关键是用料很简单哦！
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食材清单
其他
- 一个芒果
- 冰块
- 纯净水
营养成分
热量
540.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
77.0 克
纤维
10.0 克
糖
2.0 克
钠
183.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
我用的凯特芒，团购的，今天刚好可以吃了，很大很新鲜，超爽，把芒果肉弄出来放到碗里
2
拿出冰格里的冰块备用
3
现在的豆浆机都有果汁功能 ，倒入芒果肉，加入冰块，看有多少人，加入适量的纯净水，我什么水都没放，所以打出来很厚，很过瘾，还有冰渣，特别凉爽，几分钟就搞定了，开吃吧！
