牛肚黄豆汤
简单
4人份
牛肚加了黄豆可以去臊味，黄豆营养丰富，一起煮汤滋补养生
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食材清单
其他
- 2勺料酒
- 3块桂皮
蔬菜类
- 5片生姜
调味料
- 10克盐
豆制品
- 20克黄豆
营养成分
热量
359.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
56.0 克
纤维
8.0 克
糖
2.0 克
钠
402.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
煮的半成品
2
牛肚洗干净用盐给牛肚做个按摩，然后清洗干净，切成条状！
3
用锅飞水去掉血沫杂质后捞起放进煮好的开水里炖。记得加牛肚进去后火要调置成文火熬汤，把准备好的桂皮，黄豆姜全部放进一起熬制三小时即可
