炸鸡块
简单
4人份
孩子们喜欢的炸鸡块 做起来又简单又好吃
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 20克面包糠
- 2勺料酒
- 5瓣大蒜头
肉类
- 2块鸡胸肉
蔬菜类
- 4片生姜
- 小半个洋葱
营养成分
热量
420.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
17.0 克
纤维
7.0 克
糖
8.0 克
钠
694.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
