豆腐磷虾馅蒸饺
简单
4人份
第一次还是在大连吃过这个馅儿，还原一下
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食材清单
其他
- 1勺十三香
- 1块豆腐
- 1把磷虾
- 2勺蚝油
- 30克油
- 500克面粉
蔬菜类
- 5根葱
调味料
- 3勺酱油
- 5克盐
营养成分
热量
349.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
49.0 克
纤维
4.0 克
糖
4.0 克
钠
610.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
豆腐怼碎，加磷虾，小葱，所有调料混合拌匀
2
免费500克，加入125克开水烫一半面，加125克凉水和一半面，揉匀醒发20分钟，就可以开始包了！
3
开水上锅蒸12分钟，焖两分钟揭盖
4
可以开始吃了，趁热别客气
