577.0 卡
17.0 克
40.0 克
76.0 克
5.0 克
13.0 克
251.0 毫克
B,D
Magnesium,Zinc
暂无适宜与禁忌信息
将豆腐切成约4厘米长,3厘米宽的块;2。 猪瘦肉剁成肉泥;3。 冬菜洗净切碎;4。 炒锅置火上,放植物油烧热,将豆腐下锅,两面煎成微黄色,放入猪肉泥、冬菜、辣椒粉、精盐、酱油和清水约100克,焖3分钟左右,再放味精、葱花即成
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