简单又美味的快手早餐-汉堡肉饼
简单
4人份
超级简单，随意搭配。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 1勺料酒
- 1勺蚝油
- 1勺蜂蜜
- 2根胡萝卜
- 3克黑胡椒粉
- 3勺生抽
肉类
- 200克猪肉
- 400克鸡胸肉
蔬菜类
- 半个洋葱
调味料
- 15克糖
- 适量盐
营养成分
热量
781.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
73.0 克
纤维
2.0 克
糖
18.0 克
钠
602.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将鸡肉、猪肉+鸡蛋搅成肉馅
2
将胡萝卜洋葱搅碎
3
在肉馅中加入生抽、料酒、蚝油、蜂蜜、糖、盐、黑胡椒粉搅拌均匀。
4
再将胡萝卜碎，洋葱碎加入搅拌均匀。
5
用手团成巴掌大的小饼，放入平底锅中煎熟
6
煎至两面金黄
7
（一次性做的较多，可以冷冻保存）
8
在面包坯上涂上一层沙拉酱、夹入生菜、肉饼。
