红莓干鲜奶冻
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1勺炼奶
- 1小把红莓干或蔓越莓干
- 250ml牛奶
- 30克玉米淀粉
- 适量椰蓉
调味品
- 少量细砂糖
营养成分
热量
472.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
71.0 克
纤维
2.0 克
糖
16.0 克
钠
329.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
雪平锅倒入牛奶、玉米淀粉和炼奶，在开火前搅拌均匀。（用小奶锅，平底锅，不粘锅，或者隔水煮）
2
煮成糊状，差不多的时候放红莓干（蔓越莓干）
3
保鲜盒刷层油，把糊放保鲜盒，冷却后放冰箱三小时后，拿出来切成块状。
4
裹上椰蓉就好了。
