铁板鱿鱼
简单
4人份
相信在夜市的烧烤摊上，最常见也最受欢迎的一种就是铁板鱿鱼了。第一次吃是因为闻到了它独特的酱香和海鲜气息，让我不由自主的走向鱿鱼摊，跟老板要上几串铁板鱿鱼，几分钟后，一盘张牙舞爪的铁板鱿鱼便出现在眼前。迫不及待放入嘴里，香、酥、脆、鲜、肉质软嫩、汁液饱满，独特的口感让人顿时就屈服了，以后每次逛夜市，必定要点的就是铁板鱿鱼。
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食材清单
其他
- 适量孜然粉
- 适量白芝麻
- 适量蒜蓉辣酱
- 适量蚝油
- 适量辣椒粉
- 适量食用油
海鲜
- 适量鱿鱼
蔬菜类
- 适量洋葱
- 适量葱花
调味品
- 适量烧烤酱
调味料
- 适量甜面酱
- 适量白砂糖
营养成分
热量
104.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
88.0 克
纤维
10.0 克
糖
11.0 克
钠
689.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
