宝宝辅食之鸡肉杂蔬肠
简单
4人份
适合8个月以上，对所有食材不过敏的宝宝，1岁以上可以添加2克盐和3克生抽
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 250克鸡胸肉
- 25克玉米淀粉
- 25克西兰花
- 35克胡萝卜
- 80克去皮山药
营养成分
热量
772.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
68.0 克
纤维
6.0 克
糖
2.0 克
钠
408.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
玛捷斯食物处理器大碗大刀头，称入鸡胸肉胡萝卜花菜和山药，auto启动，20秒停止，刮一刮，继续20秒
2
结束后加入玉米淀粉和鸡蛋，速度降到4，启动后，1分钟结束
3
完成✅
4
装入裱花袋。此时可以去烧一壶水
5
挤入香肠模具，用刮板刮一下，平整
6
这个量正好做两盒
7
玛捷斯主锅倒入刚烧开的水到第一刻度线，特大号蒸锅模式20分钟/120度。蒸得时候两个模具可以叠起来放哈
8
香肠模具很好脱模，我都是不刷油的～小宝宝蒸着吃，大宝宝可以油里煎一煎，两面金黄，更好吃～
9
我油不小心放多了 薄薄刷一层就好哈哈～
