虫草花海螺片煲鸡汤
简单
4人份
虫草花和海螺片听说都是提高免疫力的。在这个夏天小孩又要考试了，我为了增加他们的精力提高免疫力精精神神的去参加考试。祝每个喝了这个汤的小孩考试都成功！
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食材清单
其他
- 100克海螺片
- 1只土鸡骨架
- 250克猪骨头
- 克20虫草花
- 几颗红枣
蔬菜类
- 几片姜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
269.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
43.0 克
纤维
10.0 克
糖
12.0 克
钠
167.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将材料洗净并浸软。鸡架与猪骨放沸水内去血水后备用。
2
先放姜，红枣，猪骨，鸡架，海螺片在温水中大火煲半小时，再加入虫草花煲两小时左右即成。
3
看美味浓汤出来了！
4
丰富的汤渣。
5
鲜，香，浓郁的鸡汤！
