桂花糖炒栗子（附快剥生栗子法）
每至中秋时节，桂花盛开，浓香扑鼻，这时大批的栗子也渐成熟采收，一树桂花香，一树栗子黄，人们说栗子被桂花的香气催熟了，桂花之香印进了栗子肉内，也是对秋天果实的礼赞。 炒好的栗子呈深棕色，油光锃亮亮的，皮脆易剥，加上桂花的浸入，真是满口桂香。 若把它做成桂花栗子羹，便是一道香甜爽口的甜品 若用它烧鸡，则鸡烂栗酥, 味道入骨。 ～～～ 前两日，坐在@木易炊烟家的沙发前猛吃明明刚煮好的栗子，好吃好吃，不知不觉地😂 哪买的 加了厨房厨友@贠yun的微信，老家迁西 迁西板栗我知道，我也要买 于是…… 谢谢@贠yun还分享了很多做法 粘贴分享 家用常用吃法有:用水煮着吃，用电饼称干煲吃，用微波炉烤着吃，用空气炸锅做着吃！用电饼称干煲着吃法:烤箱加工法：把板栗洗净，用剪刀或者美工刀切长一点口子，内皮也要划破，均匀铺好，盖上盖，通电加热。烤箱加工法：把板栗洗净，用剪刀或者美工刀切长一点口子，内皮也要划破，均匀铺在烤盘上，最好不要堆两层，烤箱180度上下火，不需要预约，放中下层烤约20分钟，等到板栗都自然绽开，剥一个尝尝看是不是熟了，没熟再多加几分钟！空气炸锅做法:栗子洗净后，划一个长点口子，拌上橄榄油和蜂蜜，空气炸锅两百度十五分钟左右。 板栗是每年9月份下树，之后就是人工精挑细选，入冷库保存了
食材清单
其他
- 750g迁西板栗
- 少许食用油
- 糖桂花（或桂花）
- 纯水
调味料
- 3g盐
- 适量白糖
营养成分
热量
299.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
81.0 克
纤维
5.0 克
糖
2.0 克
钠
508.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
洗净栗子，用刀划十字，划了两个，赶脚滑滑的果断放弃
再试割包刀，美工刀果然好用
像这样用手固定栗子两边，用刀头仔细切长一点口子，内皮也要划破，要十分小心手。
纯净水，水量刚没栗子，放3g盐，大火烧开，中小火煮半小时。
把栗子捞出沥干，不粘锅热锅放少许油，放入栗子，小火不停翻炒，再加入二勺糖桂花，翻炒二分钟关火再翻炒片刻，
倒入竹编美器，阳光下先让相机嗅嗅香气
哇哦
生栗子切两头
用小刀挑去壳，要注意安全
去壳后
这时烧一锅水，水开后放入栗子，关火。如图左手拿块湿纱布，右手拿个栗子，纱布擦一下，一颗完美剥好的栗子瞬间完爆。
哇咔咔
