百香果酵素
简单
4人份
㊙ 此方消炎祛痘，下火。 ㊙ 百香果酵素非常好，肠胃炎 痘痘 痔疮 排毒养颜 减肥塑性 缓解便秘都可以
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食材清单
其他
- 15到20个百香果
- 1个柠檬
- 6L凉白开水
- 750克冰糖
- 一个苹果🍎
- 一个酵妈妈桶
营养成分
热量
344.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
58.0 克
纤维
10.0 克
糖
14.0 克
钠
679.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
百香果要心，苹果切片，柠檬去皮切片
2
把材料都倒进去，搅拌。
3
早晚搅拌夏天3到4天出桶。
