快手早餐——飞饼香肠小卷
简单
4人份
新学到这个利用飞饼的法子，简单快手，样子可爱，味道也不错。
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食材清单
其他
- 2根火腿肠
- 3张思念飞饼皮
- 一个鸡蛋
- 适量芝麻
营养成分
热量
695.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
49.0 克
纤维
8.0 克
糖
12.0 克
钠
964.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
头天晚上睡觉前将飞饼拿到冷藏解冻，早晨取出，一张饼切两半。200度预热烤箱。
2
一根火腿肠切三段。
3
一张饼皮裹一段火腿肠，卷起，两头捏紧。
4
刷上蛋液，撒上芝麻，200度20分钟。
