快手早餐——飞饼香肠小卷

简单 4人份

新学到这个利用飞饼的法子,简单快手,样子可爱,味道也不错。

快手早餐——飞饼香肠小卷
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 2根火腿肠
  • 3张思念飞饼皮
  • 一个鸡蛋
  • 适量芝麻

营养成分

热量

695.0 卡

蛋白质

16.0 克

脂肪

11.0 克

碳水化合物

49.0 克

纤维

8.0 克

12.0 克

964.0 毫克

维生素

A,E

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

头天晚上睡觉前将飞饼拿到冷藏解冻,早晨取出,一张饼切两半。200度预热烤箱。

步骤 1
2

一根火腿肠切三段。

步骤 2
3

一张饼皮裹一段火腿肠,卷起,两头捏紧。

步骤 3
4

刷上蛋液,撒上芝麻,200度20分钟。

步骤 4

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