超级简单的南瓜鸡蛋羹
简单
4人份
最近迷上了南瓜，所以又解锁了一道简单，一看就会的南瓜鸡蛋羹🤪
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食材清单
其他
- 1只贝贝南瓜
- 2个鸡蛋
肉类
- 1袋牛奶
调味料
- 40克白砂糖
营养成分
热量
570.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
43.0 克
纤维
2.0 克
糖
9.0 克
钠
966.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1.取一个拳头大小的贝贝南瓜，洗净
2
（按一个人的量）
3
2.开瓢、去籽
4
3.打2个鸡蛋，再倒入牛奶搅拌均匀，喜欢甜一点的话，可以加几勺白糖，看个人口味吧
5
4.把蛋液倒去南瓜里
6
5.上锅蒸40分钟左右，里面的鸡蛋牛奶羹凝固Q弹就可以了。
