萝卜泡菜_깍두기
简单
4人份
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食材清单
其他
- 2大勺腌制用盐
- 2小勺腌制用白糖
- 2根萝卜
- 3~5段葱段
- 3勺面粉
- 4勺辣椒面
- 半勺姜泥
- 酱料
海鲜
- 1勺虾酱
海鲜类
- 1勺鱼露
蔬菜
- 1勺蒜泥
营养成分
热量
492.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
55.0 克
纤维
4.0 克
糖
13.0 克
钠
454.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将两根白萝卜切成小块，撒上盐和少量白糖腌制2小时，待萝卜变软，虑出水分，晾干备用
2
酱料准备
3
将面粉做成面糊，在面糊基础上将所有
4
调料放进去，搅拌待用
5
取出晾好的萝卜块，
6
加入葱段，酱料搅拌均匀
7
如图片，酱料涂抹均匀即可
8
放进密封的保鲜盒，喜欢酸酸口味的小伙伴们可以在冰箱放置1周左右
