芝麻紫薯馒头
简单
4人份
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食材清单
其他
- 10芝麻
- 1盐
- 20紫薯
- 300牛奶
- 500高筋粉
- 70糖
- 8酵母
营养成分
热量
480.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
34.0 克
纤维
6.0 克
糖
16.0 克
钠
777.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
紫薯，芝麻＝蒸熟，炒熟
2
酵母＋牛奶＋芝麻＋紫薯＝加温
3
搅拌＝光亮＝冷藏一夜
4
正形＝冷水蒸30分钟
