超快手的培根抱蛋
简单
4人份
冬日的朝阳，清爽的百香果水，温暖的培根蛋卷和年糕蔬菜，床边的早餐就问你满不满意！说好了，吃完要年年高升哦！加油努力let's fighting!
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 1片吐司片或馒头切片
- 1片培根
- 适量年糕
- 适量根茎块蔬菜
- 适量橄榄油
- 适量欧芹碎或香葱碎
- 适量黑胡椒粉
调味料
- 适量海盐
营养成分
热量
562.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
49.0 克
纤维
3.0 克
糖
18.0 克
钠
958.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
烤箱预热200度，将蔬菜和年糕洗好切好淋入橄榄油撒入海盐拌匀放入烤盘。
2
将培根卷成筒状放入小碗或耐热模具底部，把吐司尽量切成小圆片后塞入培根卷底部固定好。打入一个鸡蛋，撒一咪咪海盐和欧芹碎后放到烤盘上。烤20分钟左右即可。
3
简单吧！开吃！
