黑芝麻红枣馒头
简单
4人份
黑芝麻营养丰富，想办法让孩子多吃点。就把炒熟的黑芝麻用料理机磨成粉'，加红枣泥蒸馒头。非常不错的
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食材清单
其他
- 12颗（增减）红枣
- 500克面粉
- 5克酵母
- 60克（增减）黑芝麻
- 适量温水
调味料
- 适量白糖
营养成分
热量
430.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
44.0 克
纤维
7.0 克
糖
18.0 克
钠
424.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
