素食点心•烤红薯
简单
4人份
我这次的红薯是21度蜜薯
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食材清单
其他
- 1张锡纸
- 4个红薯
营养成分
热量
378.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
95.0 克
纤维
1.0 克
糖
19.0 克
钠
716.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
红薯洗洗干净放有锡纸的烤盘。锡纸哑光面接触食物。
2
我以前用油纸烤红薯，有一次油纸着火了，吓死我啦。以后就都用锡纸烤啦。
3
200度45分钟，不用预热。
4
和我红薯个头不同或数量不同的，自行调整烤制时间。
5
烤完，有糖水流出来呢。
6
好啦，可以去幼儿园接小可爱放学啦。
