超级香甜奶酪芋泥馅血糯米八宝饭
简单
4人份
超级喜欢吃血糯米和芋泥的我，这个搭配感觉绝了！简直是超级小天才！
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食材清单
其他
- 1颗红枣
- 二个核桃
- 几勺猪油
- 几勺白砂糖
- 少量葡萄干
- 适量芋泥
- 适量马苏里拉奶酪
营养成分
热量
769.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
34.0 克
纤维
1.0 克
糖
6.0 克
钠
496.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
紫米、糯米、小黄米按照1:2:1提前泡一夜。早上用电饭锅按煮饭键煮熟。好了之后加入几勺猪油和白糖搅拌均匀，不能太少不然不香甜哦！猪油和白糖简直是灵魂暴击啊！拌好了我都想直接怒吃一碗哈哈哈
2
荔浦芋头切小块加适水淹没煮熟至可以戳烂。然后加白砂糖、牛奶、黄油压碎搅拌。直到基本无颗粒。如果干就继续加牛奶，但是不能太水了哦
3
保鲜膜铺好，取一勺糯米饭，压平，加入芋泥、芝士、芋泥，再盖上糯米饭压平，保鲜膜包包好。碗底朝天放速冻一晚上
4
馅要居中，不要跑偏，不然糯米盖不住就露馅啦！
5
封层
6
包包好！
7
一次做三碗
