干锅菜花

简单 4人份

在抖音上看见何大厨做的干锅菜花,搬来用用。真的还不错。谢谢何大厨啊。他的微波炉微三分钟的方法很棒。

干锅菜花
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食材清单

其他
  • 个干辣椒
  • 料酒
  • 瓣蒜
  • 青椒辣椒
肉类
  • 克五花肉
蔬菜
  • 个花菜
蔬菜类
  • 根葱
  • 片姜
调味料
  • 克盐
  • 克糖
  • 勺豆瓣酱
  • 勺酱油

营养成分

热量

740.0 卡

蛋白质

8.0 克

脂肪

18.0 克

碳水化合物

30.0 克

纤维

1.0 克

5.0 克

935.0 毫克

维生素

A,D

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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