每天做什么吃很是费脑细胞,有时候也想做简单快捷的美味,今天这个咖喱饭一定会满足你。
789.0 卡
26.0 克
30.0 克
49.0 克
5.0 克
5.0 克
870.0 毫克
E,C
Calcium,Iron
暂无适宜与禁忌信息
准备好鸡腿肉,土豆块,葱花,和咖喱块。我用的是鸡腿,所以需要先剔骨,用鸡胸肉的朋友可以省去这一步。
锅内烧油葱花爆香后倒入鸡肉,加少许料酒和盐翻炒,待鸡肉发白熟后加入土豆块(这里喜欢加胡萝卜和洋葱的朋友可以自行选择添加的食材),然后倒入开水以及咖喱块,锅内沸腾后转小火慢慢熬煮。期间要不停翻搅,收汁浓稠了就OK了。
最后安排上米饭和你喜欢的蔬菜,再浇上浓浓的咖喱和鸡肉,美好一餐就好了。