香菇滑鸡

简单 4人份

夏日专治没食欲系列又又又来啦!今天这道厉害了!!无需开火就能get的美味的下饭菜,轻松干掉两碗饭。香菇具有养血补气,开胃助食,抗肿瘤,对治疗贫血也有一定的功效,还能延缓衰老呢。和鸡腿肉一起上锅蒸,嫩滑爽口,全家老少皆宜。

香菇滑鸡
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食材清单

其他
  • 10个干香菇
  • 500g鸡腿肉
  • 少许小米椒
  • 少许老抽
  • 少许胡椒粉
  • 少许麻油
  • 适量生抽
  • 适量蚝油
  • 适量金龙鱼阳光葵花仁油
蔬菜类
  • 适量姜
  • 适量葱
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

145.0 卡

蛋白质

11.0 克

脂肪

33.0 克

碳水化合物

87.0 克

纤维

1.0 克

6.0 克

188.0 毫克

维生素

D,A

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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