香菇滑鸡
简单
4人份
夏日专治没食欲系列又又又来啦！今天这道厉害了！！无需开火就能get的美味的下饭菜，轻松干掉两碗饭。香菇具有养血补气，开胃助食，抗肿瘤，对治疗贫血也有一定的功效，还能延缓衰老呢。和鸡腿肉一起上锅蒸，嫩滑爽口，全家老少皆宜。
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食材清单
其他
- 10个干香菇
- 500g鸡腿肉
- 少许小米椒
- 少许老抽
- 少许胡椒粉
- 少许麻油
- 适量生抽
- 适量蚝油
- 适量金龙鱼阳光葵花仁油
蔬菜类
- 适量姜
- 适量葱
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
145.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
87.0 克
纤维
1.0 克
糖
6.0 克
钠
188.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
