红糖枸杞银耳羹
简单
4人份
润肺去火，补血养颜～
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食材清单
其他
- 枸杞
- 银耳
调味料
- 红糖
营养成分
热量
637.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
82.0 克
纤维
10.0 克
糖
15.0 克
钠
267.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将适量原料泡发过的银耳放入电饭煲中，加热三个小时～
2
加入枸杞，红糖，再有半小时加热～
